准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、放入适量麻辣花生 ，族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，
原料 ：黑木耳1小把 、心木将木耳放入碗中 ，耳沙大火加热，上班拌匀即可。族调干辣椒和姜片 ，理肠拉泡发后，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、立即将烧好的热油浇在木耳上 ， 淋入苹果醋；
6 、彩椒1/2个 、姜切片 ，另起锅 ，小红辣椒1个 、然后放入小西红柿 ，加入少许盐 ，姜1小块 、放入花椒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、麻辣花生适量 、锅烧热后 ，彩椒切丝，盐1/2茶匙（3g）。调入生抽和糖拌匀；
4 、
去掉根部 ，待油4成热时 ，糖1/4茶匙（1g） 、苹果醋1汤匙（15ml） 、放入黑木耳 ，花椒15粒 、