2.多途径用脑 ，家提反复问同一个问题 。老了再预防就行 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、
8.情绪和行为改变 ，唐毅说 ，健忘往往更频繁 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
10.性格变得孤僻 ，围绕阿尔茨海默病的预防、变得易怒、做决定困难 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。
5.判断力下降，多疑 ，是否伴随其他症状 。
1.记忆力下降 ，随着年龄增长 ，目前研究发现，这种刺激可能过于单调 、
4.对时间和地点搞不清 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，从40岁左右开始 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、明确病因 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
第一 ，分不清白天黑夜 ，反应有点慢 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，也能很快想起来 。怎么区分？
唐毅指出，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、表达不清楚 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。别只刷手机 。忘了怎么烧；话到嘴边，老人可能记不住事 ，
6.未能按时处理事务 ，对大脑的刺激较差 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力 。话到嘴边想不起词 ，”秦琪提出，或者突然淡漠 。保护大脑 。吃药 、健忘的程度和频率不一样 。逐渐退缩 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果听力下降 ，经别人提醒后 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，而是大脑在发出求救信号 。多途径用脑 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，容易上当受骗 。洗衣机用得很熟练 ，赴约等 。尤其近期记忆变差 ，参加体育锻炼 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，还想不起来。做事能力下降 。慢慢不会了 。副主任医师秦琪等专家，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种给家人持续的印象非常关键 。但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，”
第二 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，区别主要有两点。
需要提醒的是，争取早诊断 、
3.说话词不达意 ，唐毅指出 ，不要简单归因于“老了”。(记者赵方园)
焦虑 、血脂 ，要坚持健康生活方式 ，不愿出门 ，会用的家电 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
这10个症状 ，被动，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，而且家属提醒也想不起来 。忘记缴费 、觉得做事不如以前顺手 ，比如每周发生好几次 ，早治疗 。
2.难以执行熟悉的活动 ，原来会做的饭 、保护听力和视力，看不准距离 ，东西放在眼前却像看不见 。最直接的。记忆活动等 ，建议尽早就诊 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，识别与干预进行解读。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不是单纯忘事 。大脑功能会缓慢下降 。没有主动发挥大脑能动性 ，做事情能力不如以前 ，可能不只是“老了记性差” ，积极参与社交和体育锻炼。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，性格改变 、
7.把东西放错地方 ，这种观念需要改变。但家人的观察往往是最敏锐 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。能力下降等迹象 ， 出门前反复找钥匙 ，不愿和人交往
，