原料 ：红豆 、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
暑祛湿汤水红水 。米水否则就煮成粥了 。老少薏米 、皆宜2 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，不要打开盖，老少各一把就可以了，皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用 。
温馨小提示 ：
1 、放置一个小时 。添加适量清水 ，大火烧开后关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。
2 、再关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
做法 ：
1 、