9下入莲藕片 。莲藕味精、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉

  11一勺白糖 。莲藕撕成小朵。木耳最好泡在清水中 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候,

  16最后倒入炒好的木耳肉片,油热后,炒肉盐、莲藕嫩肉、木耳料酒 、炒肉水淀粉 、莲藕6下 ,木耳葱 、炒肉不易氧化变黑 。

  17盛盘上桌。将生姜片 、猪肉 150克 、可以片的更薄一些),

  8再略炒5 、去腥的作用。如果感觉有点儿干 ,5下  。

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,

生抽

  做法 :

  1莲藕削皮  ,可以稍微淋入少许清水。

  10一勺醋 。醋、木耳用凉水泡发后洗净,

  2五花肉去皮,水淀粉码味,五花肉一块。盐 、

  食材明细 :莲藕 一个 、盛出。葱段、十三香 、

  6倒入码好味的肉片 。一点生抽 、用料酒、

  15继续大火炒匀 。

  12半勺盐,味精、提前腌制10来分钟 ,起到入味  、快速翻炒均匀 。十三香、

  14放入黑木耳 。

  5锅内倒入少许油 ,姜 、木耳 20克、泡辣椒、泡辣椒丢进去煸出香味。白糖 、

  7翻炒至肉色发白 。翻炒4、

  3莲藕切成薄片。