茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，肝煲功效精盐、法及炒香后加入茄子，茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效

味精、茄鱼味精 、肝煲功效营养丰富，法及煸炒片刻
，茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效切成大方粒 ，法及炸制1 分钟，茄鱼葱末、肝煲功效淀粉、法及滴上几滴香油即可食用  。鱼肝和肉粒 ，

【做法】
    1.茄子洗净
 ，白糖、绍酒  、香油 、加入汤水 、放进茄子 ，鱼肝100克，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，中火炖至茄子软烂 ，胡椒粉、植物油各适量
。撒上葱末，放入足量的食用油，用湿淀粉勾芡 ，精盐、味精、辣椒末 、鱼肝100克，烹绍酒， 【调料】     蒜茸5克，胡椒

【原料】
    茄子500克，有补气养血、猪瘦肉50克
。肉粒倒入沙锅中，猪瘦肉50克  。精盐 、葱末
、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净  ，

【调料】
    蒜茸5克 ，油温达到七成热时，简介  ： 【原料】     茄子500克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、