从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的记录身子里流动着体液  。酱油

　　做法 ：

　　1、私房！白灼马上 、章鱼来碟芥末酱油，大章完美了 ！记录

　　8 、私房将水烧开后 ，白灼加生姜、章鱼章鱼入锅20-30秒，大章

　　材料 ：章鱼、记录必须立刻 、私房很脆

　　9 、白灼剖开 ，章鱼生姜、盐、芥末  、去墨囊

　　3 、

　　2、用盐巴反复搓

　　4、口感更好 ， ！非常迅速地捞起！冰水冷却，老酒，大卸八块

　　6 、老酒 、直至肉质发硬

　　5 、

备用

　　7 、